Slow Dental Clinic&#12288;広島県福山市の自費専門歯医者さん

「透明で目立たない」「異物感が少ない」「虫歯になりにくい」

「マウスピース矯正」

歯と同じ色の樹脂であるコンポジットレジン（CR)を、直接、歯に盛り足していくことで、

むし歯の治療や、歯の形・色をかえたりすることが出来る

審美歯科治療方法「ダイレクトボンディング」

歯を白く魅力的にする
「ホワイトニング」

スポーツ時の外傷から歯を守る歯のヘルメット 「スポーツマウスガード」 ▼スポーツマウスガードｉｎ福山

2018/09/26

動物愛護センターの動物愛護のつどいに行ってきました。バックヤード体験は貴重。

SlowDentalClinicの院長の東（あずま）です。

やっと晴れが続くようになりましたね。
診療室前の芝生の手入れをしたいと思っていたのですが、
時間が取れたと思ったら雨で出来ない　T_T　ってことが多かったです。
が、やっときれいに出来ました。
ぜひ、見に来てくださいな。

さて、この23日（日）秋分の日に動物愛護センターのイベント「動物愛護のつどい」に行ってきました。
私の愛犬「ティニー」はこの愛護センターから頂いた関係から、毎年このイベントには参加させてもらっています。
今年もティニーを連れて行ってきました。

ティニーの後ろ姿が凛々しい。

ティニーにとっても、いろんなワンちゃんと会えるので結構楽しめるのです。
やっぱり犬同士楽しそうです。

今回から動物愛護センターのバックヤード見学ツアーというのをやっていました。
なかなか動物愛護センターの仕事ってどんなところでどんなことをしているのか？ってわからないですよね。
それを知ってもらうためだそうです。

で、実際中に入って思ったことは、もっとペットや動物について考えるべきだと思いました。
中には、保護された犬と猫が数匹いましたが、どれも寂しそうで、怯えていました。
元飼い犬の迷い犬はずっとか細く鳴いていました。
生まれて数週間の猫は寂しいのか、こっちにすごくアピールをしていました。
すごく心に響きましたね。

スタッフさんの説明で、野良犬や野良猫に気軽に餌を与える行為が、犬や猫を集めてしまうことになり、子供が生まれ、新たな悲劇が生まれる。
餌を気軽に与えるという行為も色々な問題があるということですね。
与えている人は善意なのかもしれませんが。
餌を与えている人にそのことを理解してもらうためにスタッフさんは説得などもしているがなかなか理解してもらえないと嘆いていました。

法律が変わり、飼えなくなった犬や猫の引き取りも出来なくなったらしく、そのことを持ってきた飼い主に説明すると「なら、帰りに捨ててくるけど良いのか？」「海に投げるぞ」などの心無い暴言をはかれたりするそうです。
スタッフさんは何も悪い事していないのにね。

現在このセンターでは8人のスタッフですべての業務をこなしているそうです。
小さい猫などは4時間おきにミルクをあげる必要があるらしくとても激務だそうです。
野良犬や野良猫を捕獲などもしていますし、人員不足ですよね。

バックヤード見学は実際に現場を見れるし、スタッフさんの生の声を聞けるのでとてもためになりました。

国によっては、ペットの販売禁止という国もあるそうです。
日本もそうする必要があるかもしれませんね。

ぜひ、ペットを飼おうと思う前に、ちゃんと面倒を見れるのか考えてほしいし、
ペットショップで買う前にこのようなセンターから頂くことも考えてほしいですね。
私のところに来たティニーはとてもいい子で、家族全員に愛されています。
血統書なんかは関係ないと思いますよ。

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「完全予約制」「自費診療専門」「貸し切り診療」「マイクロスコープ設置」

広島県福山市駅家町法成寺

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2018/09/14

夏野菜まだまだ収穫。赤ピーマンが美しい。

SlowDentalClinicの院長の東（あずま）です。

最近また長雨ですね。
毎日曇っていたり、雨が降っていると気分的につまらないですね。

さてその中で、庭の家庭菜園の夏野菜たちがまだまだ頑張ってくれています。

雨のために放置していたら、緑ピーマンが赤ピーマンになっていました。
でもすごく光沢のある美しい色になっています。
天然の色とは思えない美しさですよね。
パンパンに育ったナスと一緒に写真を撮るととても良い感じです。

こうすると「インスタばえ」？するかな？＾＾

この野菜を食べて元気だして行きましょう！

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2018/09/05

歯医者と腰痛とヨガ

SlowDentalClinicの院長の東（あずま）です。

強い台風が通り過ぎましたが、皆さん大丈夫だったでしょうか？
当医院がある福山市は毎回のことながら特に強い雨が降ることは無く大丈夫でした。
実家の和歌山はものすごいことになっていたようで、窓を閉めていても、窓が風で動いて隙間から雨水が入ってくる状況だったそうです。
怖いですね。

福山市は少し前の西日本豪雨の影響で、今だに山陰本線が止まっています。
台風も油断してはいけませんね。

さて、話は変わりますが、今回は腰痛についてちょっと話を書こうかなって思います。

知り合いの歯医者さんが腰痛になっていたので、少し前の自分を思い出してしまいました。
そう、私も３年くらい前は腰痛で非常に苦しんでいました。
もともと大学生くらいのときからたまに腰痛になっていて、歯医者になって何度か大きな痛みが出ていました。
でも、数日おとなしくしているとだんだん落ち着いていくという感じでしたね。

歯医者さんに腰痛持ちはとても多いと思います。
理由は座っての作業であり、覗き込むようにして腰に無理な体勢をすることもあるからです。
私は途中で、このままではやばいと思い、診療スタイルを変えることを思いつき、水平診療、ミラーテクニックをするｐｄスタイルのセミナーに行きそれを取り入れました。
（ｐｄスタイルについては▼こちらを参考に）

ｐｄスタイルを導入してからは腰に負担は減りましたが、福山市に移ってきて、訪問診療に力を入れている歯医者に務めるようになって腰痛が再発しました。
これは仕方ないですよね。
往診では、患者さんはベットで横になっていたり、車椅子に座っていたりして、自分の理想的な位置で診療は出来ないことが多いです。
口が開きにくかったり、抵抗されたりすることもあります。
その中で診療するとなるとどうしても術者である歯医者が辛い姿勢をすることもあります。

で、ついに３年ほど前にひどい状態になりました。

どんなに安静にしていても腰痛は弱まることは無く、右足はしびれ、歩くのも辛くて、最終的に横になっているの辛くて、夜寝返りの痛みのために寝れなくなりました。
腰痛持ちの人はわかってくれると思うのですが、どの姿勢も辛いのです。
安静にしたくてもどの体勢も痛いからどうすれば良いのかもわからないという状態でした。
腰痛は「人生終わった」って思わせてくれますね。
何も出来ないし、何もしてなくても辛い。
肉体的にも精神的にも追い詰められました。

「これはもう歯医者をやめることも考えないとなぁ」って思ったりもしました。
リスクも受け入れて手術かなぁ・・・なんて思っていました。

でも、手術は怖いし、数ヶ月完全に休まないといけないからまずは自分で出来ることはないのかと思って、いろいろ調べました。
その中で、「ヨガ」をしてみようと思いました。
ヨガは昔からあり今だにされている人は世界中に多い。
ということは確実に悪いことはないに違いないと思っていました。

「どうやってしようかなぁ」ってなりましたが、ヨガ教室に通うのは時間的に無理だし、そうすると続かないと思い、ＹｏｕＴｕｂｅで自分ですることに決めました。
それなら、時間も自由だし、気軽に出来ると考えてです。
やっぱり人が近くにいると恥ずかしいですからね。

上の動画が実際に私が見つけた腰痛に効くヨガの動画です。
これを毎朝犬の散歩前にタブレットで横で流して行っています。

最高に痛みがあった３年前に始めて、最初の１週間でしびれがなくなり、動けるようになり、１ヶ月で完璧に回復しました。
それから一度も腰痛で苦しむことはなくなりました。
もう驚きでしたね。
あれから毎日欠かさずヨガを行っています。

患者さんや知り合いに毎日ヨガしていると話すと「すごいですね」って言われますが、あの「人生終わった」って思っていた状態に戻る恐怖を考えると誰でも出来ると思います。

さて、この体験から私が思ったのは、対処療法だけではだめだということですね。

痛みがある→薬を飲む。
痛みがある→接骨院などでマッサージをしてもらう。

これは所詮対処療法で、根本的な改善はされません。
一時的には回復しますが、すぐにまた再発し、最終的には改善しなくなると思います。
やっぱり、腰痛にならない体を作るということが必要なのです。
ヨガは筋トレと違ってしんどいことはありませんからとてもおすすめです。
実際に回復した私は完全なヨガ信者ですね。＾＾

これを歯に当てはめると、

歯が痛い→歯医者で治療。

これは完全な対処療法です。
普段から悪くならないように

食事などの生活習慣を変える
ブラッシングなどのセルフメンテンスをする

が大切なのです。

大切なのは考え方を変えることですね。

腰痛で苦しんでいる人はぜひ上のヨガ動画試してみてくださいね。

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2018/08/29

治療例　ブリーチングの結果歯茎の色が改善した例

SlowDentalClinicの院長の東（あずま）です。

もう９月になろうとしているのに相変わらず暑い日が続きますね。
熱中症にまだまだ気をつけてくださいね。

さて久しぶりに治療例を載せますね。

前歯の色調が気になるという事で当医院に相談に来られました。

確かに右上１番目中切歯（向かって真ん中の左側）だけがなんか色があっていませんね。

詳しく聞いてみると、１０年くらい前にぶつけてこの歯が抜けてしまい、歯医者さんで戻して固定してもらったそうです。
ぶつけて抜けた場合は、すぐにもとの位置に戻せば、またくっついて普通に使えるようになることもあります。
そして、安定したら、神経の治療を行う必要があります。
やはり一度ちぎれた神経は復活しませんからね。
しかし、今回の場合は、神経の治療を行わなかったために、痛み等の症状は出なかったようですが、歯が変色してきたようです。
神経が死んでしまったのに適切な処置をしなかった場合は、変色が起こりやすいのです。

で、４年ほど前に歯医者さんに変色を相談したら、上の写真のように歯の表面にマニキュアのように白いレジンを塗って色を回復してもらったようです。
多分「ホワイトコート」という製品だと思います。
この手の上から塗って色を回復する方法の欠点はどうしても、

透明感がなくなる
厚みが増す

ということですね。
透明感がある素材だと黒色が透けてしまうから仕方ないですよね。
なので、どうしても審美回復には限界があります。

あともう一つ気になるのは、歯茎も黒く見えます。
これは、歯の根が黒く変色し、それが歯茎を通して透けているからと考えられます。
なので、歯肉に治療しても色はもとには戻りません。

レントゲンを撮ってみると数ヶ月前に根の治療をしていましたので、歯のブリーチングを行うことにしました。
（根の治療をした歯医者さんではブリーチングは自信がないと言われたそうです）

「ブリーチング」というのは、歯の中に漂白剤を入れて歯を白くする昔からある治療方法です。特に新しい方法ではありません。
詳しくは、
▼「ウォーキングブリーチとは」
こちらを参考にしてみてください。

歯を裏側から見た写真です。
治療する前にホワイトコートを除去して現在の歯の色を知りたかったのですが、後ろから見てもわかるようにかなりの変色ですからある程度色がきれいになってから除去しないと審美的に問題が出ますね。

ということで、ブリーチングを２回行いました。
すると、かなり歯の色の改善が見られたので、ホワイトコートを除去し、薬を入れるために削ったところをレジンで埋めました。
表側に損傷がなかったのは良かったです。

治療後がこれです。

全く違和感ないようになりましたね。
ブリーチングはどれくらい白くなるか？、自然な感じになるか？はやってみないとわからない治療方法ですが、今回はかなりうまく出来たのではないでしょうか？

成功率を上げるためには根管内のレジンをきれいに除去する必要があります。
当医院ではマイクロスコープ（顕微鏡）を使用して過不足なくレジンを除去させてもらい成功率を上げる努力をしています。
マイクロスコープを使うのは、歯と同じ色のレジンですから裸眼では違いはなかなかわかりにくいからです。
結果は良い感じになって良かったです。

そして、歯の色もきれいになりましたが、歯茎もきれいになっているのに気が付きましたか？
根の色もある程度改善したことで透けて見えていた黒色がなくなりもとの綺麗なピンクに戻りました。
メタルボンドなどの被せ物をしても歯茎の色の改善はしませんし、歯を大きく削ると歯の寿命も短くなりますから、今回はこの治療方法の選択肢が一番良かったと私は考えています。
今回は、もともと詰めてあったレジンを除去しただけですから、歯へのダメージは少なく済んだと考えています。

当医院でのブリーチング料金は、
1つの歯につき

・・・・・初回　10,800円（税込）　　　　　　
・・・・・2回目以降　2,160円（税込）　　　　
になります。
治療後のダイレクトボンディングは別料金（今回は32,400円）になります。
相談してみたいなと思った人は気軽に連絡をよろしくおねがいします。

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